Muusikoiden ja laulajien työssä olennaista on vire, elossa olemisen tuntu. Sitä voi harjoittaa meistä jokainen oman työnsä parissa.

Syksyllä aloitamme taas uusia harrastuksia uudella innolla. Pian innostus kuitenkin saattaa laantua ja olemme pettyneitä itseemme. Elämme erilaisten odotusten, pakkojen ja tavoitteiden ristipaineessa. Tämä vaikeuttaa luontevaa uusien tapojen omaksumista. Kehotietoisuuden avulla voimme kuitenkin tuoda elämäämme uusia tottumuksia ilman ylenmääräistä taistelua. Esimerkkeinä käytän liikuntaa ja äänen harjoittamista. Mistä motivaatio tekemiseen? Mistä tiedän, mitkä asiat ovat minu