voicefulness19o syys 20194 minYmmärrä stressiä paremmin, hidasta elämääsi syvemmin - käytännön vinkkejä levollisempaan arkeenLoman jälkeen olo on seesteinen ja rauhallinen. Palailet kotiin ja pian hermosto alkaa aktivoitua ja stressitasot nousta vanhaan malliin....
voicefulness26o syys 20184 minVältteletkö asioita, jotka tekevät sinulle hyvää? – 6 askelta kehotietoiseen toimintaanSyksyllä aloitamme taas uusia harrastuksia uudella innolla. Pian innostus kuitenkin saattaa laantua ja olemme pettyneitä itseemme. Elämme...
voicefulness18o elo 20185 minVoihan VOC! Mitä se on?Olen homealtistuksen jälkiseurauksena herkistynyt VOC-yhdisteille. Miten homeoireet vaihtuivat VOC-oireiksi? Mitä VOCit ovat ja miten nii...