• Etusivu

  • Mitä on Voicefulness?

  • Kouluttaja

  • Kurssit

  • Kokemuksia

  • Blogi

  • Yhteystiedot

    • Rekisteriseloste
    • Mediassa
  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Kaikki postit
    • Keho ja ääni
    • Musiikki ja laulu
    • Tunteet ja herkkyys
    • Harjoitus/haaste
    • Terveys
    • Läsnäolo
    Etsi
    Oma ääni rauhoittaa, hoitaa ja luo yhteyden kokemuksia Voicefulness-kursseilla
    voicefulness
    • 14. helmik.
    • 10 min

    Oma ääni rauhoittaa, hoitaa ja luo yhteyden kokemuksia Voicefulness-kursseilla

    Miten Voicefulness-kurssi vaikuttaa osallistujiinsa ja millaisia kokemuksia aiempien kurssien osallistujilla on ollut?
    Elossa olemisen vire – Ajatuksia arkisen työn iloon ja nautintoon
    voicefulness
    • 16. huhtik. 2020
    • 4 min

    Elossa olemisen vire – Ajatuksia arkisen työn iloon ja nautintoon

    Muusikoiden ja laulajien työssä olennaista on vire, elossa olemisen tuntu. Sitä voi harjoittaa meistä jokainen oman työnsä parissa.
    Ymmärrä stressiä paremmin, hidasta elämääsi syvemmin - käytännön vinkkejä levollisempaan arkeen
    voicefulness
    • 19. syysk. 2019
    • 4 min

    Ymmärrä stressiä paremmin, hidasta elämääsi syvemmin - käytännön vinkkejä levollisempaan arkeen

    Loman jälkeen olo on seesteinen ja rauhallinen. Palailet kotiin ja pian hermosto alkaa aktivoitua ja stressitasot nousta vanhaan malliin....
    Miten kehotietoisuus voi auttaa sinua haastavissa vuorovaikutustilanteissa?
    voicefulness
    • 14. maalisk. 2019
    • 3 min

    Miten kehotietoisuus voi auttaa sinua haastavissa vuorovaikutustilanteissa?

    Tuntuuko keskustelun jälkeen joskus siltä, kuin ylitsesi olisi kävelty? Harmittaako, että toisen ihmisen tunnereaktio sai sinut pois...
    Haluatko oikeasti muuttaa elämääsi? Pienet hetket ratkaisevat!
    voicefulness
    • 1. tammik. 2019
    • 3 min

    Haluatko oikeasti muuttaa elämääsi? Pienet hetket ratkaisevat!

    Elämänmuutoksen ei tarvitse olla suuri projekti. Suuret projektit kariutuvat usein. Voimat ja into saattavat loppua kesken. Aloittamista...
    Joulutunnelma ei tule pakottamalla
    voicefulness
    • 20. jouluk. 2018
    • 2 min

    Joulutunnelma ei tule pakottamalla

    Joulutunnelmaan pääseminen voi olla vaikeaa, jos mieli ja keho käyvät ylikierroksilla. Joulukiireen aiheuttamia ylikierroksia ei...
    Vältteletkö asioita, jotka tekevät sinulle hyvää? – 6 askelta kehotietoiseen toimintaan
    voicefulness
    • 26. syysk. 2018
    • 4 min

    Vältteletkö asioita, jotka tekevät sinulle hyvää? – 6 askelta kehotietoiseen toimintaan

    Syksyllä aloitamme taas uusia harrastuksia uudella innolla. Pian innostus kuitenkin saattaa laantua ja olemme pettyneitä itseemme. Elämme...
    Voihan VOC! Mitä se on?
    voicefulness
    • 18. elok. 2018
    • 5 min

    Voihan VOC! Mitä se on?

    Olen homealtistuksen jälkiseurauksena herkistynyt VOC-yhdisteille. Miten homeoireet vaihtuivat VOC-oireiksi? Mitä VOCit ovat ja miten...
    Oletko musiikillisesti erityisherkkä?
    voicefulness
    • 30. huhtik. 2018
    • 4 min

    Oletko musiikillisesti erityisherkkä?

    Herättääkö musiikki sinussa voimakkaita tunteita ja kehollisia reaktioita? Pakahdutko onnesta kuunnellessasi lempiartistiasi tai kärsitkö...
    Laulajan kehotietoisuus: kehon kriittistä tarkkailemista vai hyväksyvää läsnäoloa?
    voicefulness
    • 31. maalisk. 2018
    • 4 min

    Laulajan kehotietoisuus: kehon kriittistä tarkkailemista vai hyväksyvää läsnäoloa?

    Millainen kehotietoisuus voi olla hyödyksi laulamisessa – ja voiko siitä mahdollisesti olla jotain haittaa? On hyvä oppia erottamaan...
    Mitä on kehotietoisuus… ja miksi sitä kannattaa harjoittaa oman äänen avulla?
    voicefulness
    • 7. helmik. 2018
    • 3 min

    Mitä on kehotietoisuus… ja miksi sitä kannattaa harjoittaa oman äänen avulla?

    Yksi Voicefulnessin keskeisiä tavoitteita on kehittää kehotietoisuutta. Kehotietoisuuden kehittäminen onnistuukin erityisen hyvin juuri...
    Vaimenna kiire hyräilemällä
    voicefulness
    • 7. tammik. 2018
    • 4 min

    Vaimenna kiire hyräilemällä

    Takana huonosti nukuttu yö ja töihin lähtö edessä. Aika tuntuu karkaavan käsistä ja pitäisi olla jo menossa. Kuulostaako tutulta? Itse...
    Läsnäoloa omassa äänessä
    voicefulness
    • 2. jouluk. 2017
    • 2 min

    Läsnäoloa omassa äänessä

    Käytämme omaa ääntä arjessamme paljon. Silti emme useinkaan ole tietoisia äänestämme tai siitä, miltä sen tuottaminen tuntuu. Ääni on...
    Tervetuloa mukaan Voicefulnessin pariin!
    voicefulness
    • 1. jouluk. 2017
    • 1 min

    Tervetuloa mukaan Voicefulnessin pariin!

    Hei, Kutsun sinut yhteiselle ”matkalle” omaan kehoon ja ääneen. Tuntuuko sinusta, että et ole kotona kehossasi? Tai tuntuuko sinusta,...

    Liity postituslistalle! Saat kerran kuussa ääneen, läsnäoloon ja kehotietoisuuteen liittyvää postia.

    Liity!
    • Facebook
    • Instagram
    • Twitter

    © 2018 Anne Tarvainen | Rekisteriseloste | Kuvat: Aarni Photography